מהתקשורת

ויטמין D, הכרחי בתקופת הקורונה?

כתבה חשובה על תזונה נבונה ועל דרכים מושכלות ובריאות לצריכת ויטמינים. יש הרבה דעות ושמועות ,
אבל אם יש משהו שאין עוררין לגביו הוא השפעות התזונה שלנו ביום יום . זהו החלק העיקרי והחשוב ביותר 💚 צפייה מומלצת

Posted on January 19, 2021

debby mazig

המשך קריאה

הכוח לשנות

מתוך התוכנית ״כל מה שיפה״ עם שלי גפני
כמה פעמים אנחנו רוצים ליצור שינוי מקבלים החלטה אך מתקשים להטמיע את זה בחיים לאורך זמן הכח לשנות מגיע דרך תהליך של למידה והטמעה הדרגתית שיוצרת שינוי שנשאר איתנו כדרך חיים