Left המשך בקניות
ההזמנה שלך

העגלה ריקה

אולי תאהבי גם
החל מ 340.00 ₪
הצגת אפשרויות
510.00 ₪
פנקייק כוסמין

פנקייק כוסמין

פנקייק כוסמין

אני אוהבת מתכונים קלים וזריזים, כאלה שלא משאירים אותי כל אחר הצהריים במטבח ונותנים לי גם זמן לבלות עם הילדים, לשחק איתם ולשמוע איך עבר עליהם היום.
תחשבו על זה, הילדים שלנו נמצאים רוב שעות היום בלעדינו, אז כשמגיע הזמן שלנו להיות יחד חשוב לי להנות ולהרגיש אותם.


רכיבים:

  • כוס חלב אורז / שקדים / סויה
  •  ביצים 2
  • כף שמן קוקוס
  • 1.5 כוסות קמח כוסמין מלא / כוסמין מלא 70%
  • 1.5 כפיות אבקת אפיה ללא אלומניום
  • 1/4 כפית מלח
  • 1/4 כוס מייפל טבעי / סילאן

  •  אופן ההכנה

    • מערבבים את כל החומרים היבשים ומוסיפים אל התערובת הרטובה
    • מערבבים עד שהתערובת אחידה - לא לערבב יותר מידי.
    • מורחים מעט שמן קוקוס. הלהבה צריכה להיות נמוכה- בינונית. יוצקים במצקת קטנה מעט מהבלילה למחבת.
    • כשמופיעות בועות הופכים את הפנקייק לצד השני ואחרי דקה מוציאים את הפנקייק לצלחת.מגישים עם פירות טריים, סירופ מייפל
    • אמיתי, ממרח אגוזי לוז, שקדייה וכן גם אם בא להם שוקולד תנו להם ותזכרו שהפנקייק הזה סופר בריא הכל עניין של איזון