סובלת מדלקות בדרכי השתן? כאן תמצאי כל מה שאת צריכה לדעת

מהי דלקת בשתן?

דלקת בדרכי השתן (UTI) היא זיהום העשוי להתקיים בכל חלק בדרכי השתן – הכליות, השופכה ושלפוחית השתן.
לרוב הזיהומים יופיעו בדרכי השתן התחתונות.

התסמינים של זיהום בדרכי השתן שעלולים להופיע הם כאבים בזמן מתן שתן, השתנה תכופה והרגשת צורך במתן שתן גם כאשר השלפוחית ריקה. יש להבדיל בין צריבה במתן שתן לתסמינים שציינתי.

נשים נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח דלקות במערכת השתן עקב המבנה האנטומי הנשי ושינויים הורמונלים במעגלי החיים.

השלכות חמורות יכולות להתרחש כאשר ישנה דלקת בשתן ולכן חשוב להיבדק אצל רופא ולעשות בירור מעמיק.


הטיפול הקונבנציונלי בדלקות בדרכי השתן יהיה טיפול אנטיביוטי.

ניתן לטפל מניעתי באופן טבעי למניעת דלקות חוזרות וכמובן טיפול כאשר יש מצב דלקתי.

מהם הגורמים לדלקת בדרכי השתן?

הגורם השכיח ביותר לזיהום הוא חיידק הנקרא Escherichia coli, אם כי חיידקים או פטריות אחרים עשויים להיות הגורם לעיתים.

גורמי סיכון אצל נשים כמו שאמרנו הם: אנטומיה נשית ושינויים הורמונלים ובנוסף: קיום יחסי מין, סוכרת, השמנת יתר, טרשת נפוצה והיסטוריה משפחתית (גנטיקה).

איך מטפלים באופן טבעי?

שתייה מרובה – מומלץ לשתות הרבה מים או חליטות בזמן דלקת בדרכי השתן על מנת לעודד מתן שתן בכדי ”לשטוף” את החיידקים.
מומלץ לשתות מים בהדרגה לאורך היום!

בזמן דלקת בדרכי השתן מומלץ להימנע מקיום יחסי מין על מנת לאפשר לאזור להבריא בצורה טובה.

היגיינה-

להקפיד על שטיפות במים כפעמיים / שלוש ביום - מומלץ מאוד למי שסובלת מדלקות חוזרות.
וכמובן כמו שלימדו אותנו כשהיינו קטנות ניגוב מלפנים ולאחור

ויטמין C-

עוזר להרוג את החיידקים שגורמים לזיהום על ידי הגברת חומציות השתן.
דרך תוסף או תזונה יומית עשירה בויטמין c כמו:
פלפלים אדומים, תפוזים, אשכוליות, קיווי ועוש.

מיץ חמוציות (לא ממותקות) / תוסף –

אחת התרופות הטבעיות המוכרות בהקשר של דלקות בשתן אם כי יקל בזמן דלקת אך מומלץ יותר להוסיף בשגרה למניעה של דלקות חוזרות, 3/4 כוסות ביום.

בתוסף הריכוז יותר גבוה יותר ולכן יותר מומלץ לטיפול בזמן הדלקת.

פרוביוטיקה–

לשיפור הרכב חיידקי המעי והחיידקים הטובים במערכת השתן וחיזוק מערכת החיסון.
גם כאן באמצעות מזון מותסס או תוספי מזון.

הזן היעיל ביותר לטיפול בדלקות בדרכי השתן הוא לקטובצילוס - שימו לב שמצויין על המוצר. ניטול על פי הוראות יצרן 

הפחתת צריכת הסוכרים – הימנעות משתיית משקאות ממותקים ומצריכת סוכרים פשוטים למניעת שגשוג החיידקים ולהפחתת הדלקת.

מאנוז D- תוסף שהוכח יעיל מחקרית

מכיל רכיב דמוי סוכר, שנצמד אל החיידקים שגורמים לזיהום, ובעת הטלת השתן נשטף יחד איתו ומסולק מהגוף.

את התוסף יש ליטול 3 פעמים ביום, כשבשלושת הימים הראשונים נוטלים בכל פעם 3 קפסולות, בימים 4-6 נוטלים בכל פעם 2 קפסולות, ובימים 7-9 קפסולה אחת בכל פעם. לאחר מכן ממשיכים ליטול קפסולה אחת בכל יום עד לתום הופעת כל הסימפטומים.

חליטות צמחים- לטיפול בדלקת ולמניעה בשגרה

חליטות צמחים משתנים במים רותחים מסייעת לטיפול טבעי בדלקת השתן על ידי ריקון וניקוי מערכת השתן. מומלץ להשתמש בצמחים כמו לואיזה, פטרוזיליה, סרפד, זקן תירס, טיליה או סלרי.

על מנת לחזק את מערכת החיסון ולנקותאת מערכת השתן מהחיידקים שפלשו אליה.

את כל צמחי המרפא הללו ניתן לרכוש גם בקפסולות או בטינקטורה, שהיא מיצוי אלכוהולי של  חלקי הצמח, דרך מטפל מוסמך בצמחי מרפא. כאן חשובה התאמה של הצמחים למטופל על מנת ליעל את הטיפול.

להתאמת פורמולה השאירי פרטים באתר ואחזור אליך

ההמלצות לא מהוות תחליף להתייעצות עם רופא*