דייסת קוואקר - שיבולת שועל
כמה קל, פשוט וטעים!
זו המנה הכי זריזה ומשביעה שאפשר להכין, לא שזמן חסר לנו כרגע אבל בין הטירוף עם הילדים היא בהחלט מסתדרת מצויין!
הנה לכם המתכון:
מה צריך?
- 3 כפות שיבולת שועל [קוואקר]
- 1 כוס חלב צמחי- לפי טעמכם האישי השתדלו לבחור במוצר איכותי ולא ממותק
- חצי כפית קינמון ציילון
- כפית מייפל
אופן הכנה:
- מערבבים הכל ביחד מביאים לרתיחה - את המייפל אפשר להוסיף בשלב הבישול או אחרי
- טופינג - כל מה שרק מתחשק לכם!
- *ממליצה לשמור על ערך קלורי מאוזן במנה הזו כדי לשמור עליה בריאה ומזינה