Mix & Match
הנה המיקס & מאצ' השבועי
כל מוצ״ש, לפני שמתחיל שבוע חדש, אני דואגת להחזיר את הבית לאיפוס תזונתי אחרי הסופ״ש הארוך שהיה. לאיפוס שלי אני קוראת מיקס &מאצ׳ והוא שומר עלי במהלך השבוע.אני מחכה שהבית ירגע (ושחלקו ירדם ) ומתחילה לעשות הכנות שעוזרות לי להתנהלות תזונתית טובה יותר.
ארוחות מיקס & מאצ׳ הן ארוחות סופר קלות, זמינות וכמובן בריאות שלא דורשות ממני כלום למעט שעה בתחילת השבוע!
אופן ההכנה: